第88节(1/2)
连的那些歌吧？那都是些熟悉的老歌曲，晚上唱的是连歌，还有一些这几年出来的新歌，放松放松，到时候老兵也过来，热闹一下。”
方恒如释重负的笑了起来，忙不迭的点头，只要别练就好，他实在有些扛不住了，只是过了一会，突然又想起连长的吩咐，暗自挣扎了一下，还是把话给说了。
“连长让我给你拉筋？”杨翌愣住，想了想，点头，“行啊，半个小时就好了，时间来得及。”
方恒的嘴角一抽，“不是，你知道我不是韧带问题，是累着了，回头你和连长说下情况不就行了？”
“那怎么行？”杨翌顿时瞪圆了眼，瞪了一会儿，眼弯了下来，露出俩梨涡，“我这人最听话了。”
“……”
第51章 红鸾星动？
洗完澡，方恒垂头丧气的跟着杨翌去了训练场，这个训练场就在室外，与营里的操场并在一块，长方形，长度有些夸张，差不多200米，里面是常用的单杠、双杠、绳梯等训练器械，上面有一片巨大的绿色顶棚，是为了遮挡烈日的照 sh_e 和专门针对雨天无法训练的情况而建造。
到了地方后，杨翌先开了一盏灯，照亮了差不多二三十米的范围，然后找看守拿了钥匙打开仓库，拖了个垫子出来，就让方恒坐在上面压，他自己时不时在后面压一下，前面拽一拽。
方恒压的又红了眼眶，眼巴巴的说了一句，“排长，我还没吃饭……”
“我也没吃。”杨翌坐在他的对面，双脚弯曲抵着他的脚心，手抓着他的手腕，隔个一两秒拉一下，等方恒再次坐起来之后，递了个不太高兴的眼神过去，“这都压上了，磨磨唧唧的干什么？就你肚子饿！？”意思是大爷我都没吃饭呢，陪你练着，你抱怨什么抱怨？
方恒吸了下鼻子，压的疼了，不光眼泪控制不住，鼻涕也控制不住，只能努力克制着，别让自己太难看，哑着声说，“差不多嗯……”杨翌双腿一用力，往后一倒，方恒一声闷哼，说不出话了。
看着再直起腰来脸蛋红扑扑的方恒，杨翌笑开了牙，苦口良心的劝着，“基础最重要，现在练好了，以后做什么动作都轻松。”
“……”方恒再次吸鼻子，生闷气的把头偏到了一边，暗自嘀咕着，你他妈把花给说开了，老子都不想听！！
杨翌看着方恒这样笑的肚子疼，还得绷着张脸端着，暗自琢磨着容易吗我？
真是，别人压着哭，方恒压着也哭，就真不明白了，怎么就这小子越哭越想让人上手？跟天生受虐样儿似的。
杨翌想了想，松了手，“休息两分钟，等下给你转转肩。”
方恒急忙把腿收了回来开始捶，半响才反应过来，不满大叫，“不是说只拉腿吗！？”
“你见过拉筋只拉下半身的？要练不得练全套了？”杨翌起身跳了跳，用脚尖点了点方恒的腿，“起来，起来走走放松。”
方恒慢悠悠的起了身，抬头就看到杨翌把一条腿抬到了铁杆上，那杠子的高度差不多在 x_io_ng 口位置，杨翌扭头看他，拍了拍笔直支撑身体的腿，“什么时候，你到了这个高度，两条腿不弯了，能压下去，就是毕业了，要不要试试？”
方恒不想动，斜了他一眼，叉着腰在原地甩了甩腿，再回头，见杨翌还在那里等着，于是不情不愿的蹭了过去。一架上去，杨翌就盯着他弯曲的腿笑，方恒瘪了瘪嘴，想要收回来，却被杨翌抬手打断。
只见杨翌走过去，将脚抵上方恒的脚尖，然后一手扶住他的后背，按住搭在架子上的腿，把方恒的身体往前压。
方恒吸了口凉气，熟悉的撕裂疼痛再次传来，下意识的，支撑身体的腿又弯了。
杨翌低头看了一眼，挑眉，“诶，我说，你咬牙坚持一下不行？一疼就软是不是？”
方恒抬头瘪了瘪嘴，可怜兮兮的看他。
杨翌不说话了，甚至往后退了一步，蹙眉把头偏到了一边，过了两秒又看了方恒一眼，语气生硬的吼着，“还在那儿呆着干吗？自己松下肩膀，
方恒如释重负的笑了起来，忙不迭的点头，只要别练就好，他实在有些扛不住了，只是过了一会，突然又想起连长的吩咐，暗自挣扎了一下，还是把话给说了。
“连长让我给你拉筋？”杨翌愣住，想了想，点头，“行啊，半个小时就好了，时间来得及。”
方恒的嘴角一抽，“不是，你知道我不是韧带问题，是累着了，回头你和连长说下情况不就行了？”
“那怎么行？”杨翌顿时瞪圆了眼，瞪了一会儿，眼弯了下来，露出俩梨涡，“我这人最听话了。”
“……”
第51章 红鸾星动？
洗完澡，方恒垂头丧气的跟着杨翌去了训练场，这个训练场就在室外，与营里的操场并在一块，长方形，长度有些夸张，差不多200米，里面是常用的单杠、双杠、绳梯等训练器械，上面有一片巨大的绿色顶棚，是为了遮挡烈日的照 sh_e 和专门针对雨天无法训练的情况而建造。
到了地方后，杨翌先开了一盏灯，照亮了差不多二三十米的范围，然后找看守拿了钥匙打开仓库，拖了个垫子出来，就让方恒坐在上面压，他自己时不时在后面压一下，前面拽一拽。
方恒压的又红了眼眶，眼巴巴的说了一句，“排长，我还没吃饭……”
“我也没吃。”杨翌坐在他的对面，双脚弯曲抵着他的脚心，手抓着他的手腕，隔个一两秒拉一下，等方恒再次坐起来之后，递了个不太高兴的眼神过去，“这都压上了，磨磨唧唧的干什么？就你肚子饿！？”意思是大爷我都没吃饭呢，陪你练着，你抱怨什么抱怨？
方恒吸了下鼻子，压的疼了，不光眼泪控制不住，鼻涕也控制不住，只能努力克制着，别让自己太难看，哑着声说，“差不多嗯……”杨翌双腿一用力，往后一倒，方恒一声闷哼，说不出话了。
看着再直起腰来脸蛋红扑扑的方恒，杨翌笑开了牙，苦口良心的劝着，“基础最重要，现在练好了，以后做什么动作都轻松。”
“……”方恒再次吸鼻子，生闷气的把头偏到了一边，暗自嘀咕着，你他妈把花给说开了，老子都不想听！！
杨翌看着方恒这样笑的肚子疼，还得绷着张脸端着，暗自琢磨着容易吗我？
真是，别人压着哭，方恒压着也哭，就真不明白了，怎么就这小子越哭越想让人上手？跟天生受虐样儿似的。
杨翌想了想，松了手，“休息两分钟，等下给你转转肩。”
方恒急忙把腿收了回来开始捶，半响才反应过来，不满大叫，“不是说只拉腿吗！？”
“你见过拉筋只拉下半身的？要练不得练全套了？”杨翌起身跳了跳，用脚尖点了点方恒的腿，“起来，起来走走放松。”
方恒慢悠悠的起了身，抬头就看到杨翌把一条腿抬到了铁杆上，那杠子的高度差不多在 x_io_ng 口位置，杨翌扭头看他，拍了拍笔直支撑身体的腿，“什么时候，你到了这个高度，两条腿不弯了，能压下去，就是毕业了，要不要试试？”
方恒不想动，斜了他一眼，叉着腰在原地甩了甩腿，再回头，见杨翌还在那里等着，于是不情不愿的蹭了过去。一架上去，杨翌就盯着他弯曲的腿笑，方恒瘪了瘪嘴，想要收回来，却被杨翌抬手打断。
只见杨翌走过去，将脚抵上方恒的脚尖，然后一手扶住他的后背，按住搭在架子上的腿，把方恒的身体往前压。
方恒吸了口凉气，熟悉的撕裂疼痛再次传来，下意识的，支撑身体的腿又弯了。
杨翌低头看了一眼，挑眉，“诶，我说，你咬牙坚持一下不行？一疼就软是不是？”
方恒抬头瘪了瘪嘴，可怜兮兮的看他。
杨翌不说话了，甚至往后退了一步，蹙眉把头偏到了一边，过了两秒又看了方恒一眼，语气生硬的吼着，“还在那儿呆着干吗？自己松下肩膀，
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