第14节(2/2)
没事,捕猎的时候经常会这样的,习惯了。”
我在他身边坐下说:“我会按摩,能让你轻松一下,你要不要试试?”
“按摩?”信有些疑惑的看着我问
我一时也解释不了很清楚,只好跟他说这是一种治疗的方法,可以用来治病,也可以用来做身体保健,像他这种剧烈的运动之后做一下推拿按摩,对身体恢复是很有好处的。
信听了我的解释,二话没说就往垫子上一趴,等着我给他按摩,我赶紧让他起来,先把外面的皮衣脱了在躺下,不然隔着那么厚的皮子,我什么手法都使不出来了。
我让信平卧在垫子上,用手掌的根部在他的背上成环形顺时针的揉擦,从外向里,有左及右,其实运动过后的推拿手法很简单,主要的目的是给短时间内迅速释放大量能量导致过度疲劳的肌肉群做一下放松,使它们恢复到理想的状态,手法也不复杂,以推法和揉法为主,四肢和肩颈部可以采用按揉和提拿的手法。
时间不用太长,效果就会很明显,看着在我的按摩下舒服的直哼哼的信,我真有些哭笑不得。
给他做完了全身放松,我又用上了些安神的手法,像抹颞呀,振耳呀,这些手法可以让他休息的好一些,明天比试的时候能有更好的状态。
名词解释: 抹颞:用两手拇指罗纹面,紧按两侧鬓发处,由前向后往返用力抹,约30次左右,酸胀为宜。
振耳:用两手掌心紧按两耳,然后做快速有节奏地鼓动,约30次左右。
第 23 章
第二天的交流日依旧很精彩,信异军突起战胜了所有前来挑战的对手,包括东石的阿屿。他们俩可以说是不打不相识,一场战斗过后对彼此的实力都很佩服,两个人是心心相惜,最后居然成为了朋友,挺不可思议的吧,我也是这么认为的,可惜世界呀,它就是这么的神奇。
随着交流日的结束,这次集会也落下了帷幕,东石部落在交换日和狩猎日的出色表现获得了大家的认可,明年集会的东道主依然是他们。
信可以说是这次集会最大的一匹黑马,可惜个人的力量是无法与集体相抗衡的,我们有些遗憾的接受了亚军的位置。
在东道主确定下来的第二天一早,我们就收拾好东西准备向东石的人们告别,走的时候阿屿带着人送了我们好远的一段路,临别的时候还特意对信说要他明年的集会一定要来参加,他还想和信好好的在比一场。
信点头答应了,在往回赶路的时候我明显的感觉到他很兴奋,就有些不解的问到:“那什么屿向以挑战就那么让你高兴?”
信侧过头微笑的对我说:“是阿屿,他人不坏的,就是有些傲脾气,对朋友是很好的,而且能被别人当成对手看,你不觉得这是件很荣幸的事吗?”
我想想也是,有竞争才能有进步嘛,独孤求败不是那么好当的,这就难怪他那么高兴了,毕竟人生能有一对手,也是件值得庆幸的是。
经过了几天的赶路,我们回到了部落,在公堂里长老们将换回来的东西都清点了一下,确定没什么遗失了就叫来了各个村子的首领,让他们把属于自己村子的那一份领回去,然后大家就地解散,随着各自的首领,带着村
我在他身边坐下说:“我会按摩,能让你轻松一下,你要不要试试?”
“按摩?”信有些疑惑的看着我问
我一时也解释不了很清楚,只好跟他说这是一种治疗的方法,可以用来治病,也可以用来做身体保健,像他这种剧烈的运动之后做一下推拿按摩,对身体恢复是很有好处的。
信听了我的解释,二话没说就往垫子上一趴,等着我给他按摩,我赶紧让他起来,先把外面的皮衣脱了在躺下,不然隔着那么厚的皮子,我什么手法都使不出来了。
我让信平卧在垫子上,用手掌的根部在他的背上成环形顺时针的揉擦,从外向里,有左及右,其实运动过后的推拿手法很简单,主要的目的是给短时间内迅速释放大量能量导致过度疲劳的肌肉群做一下放松,使它们恢复到理想的状态,手法也不复杂,以推法和揉法为主,四肢和肩颈部可以采用按揉和提拿的手法。
时间不用太长,效果就会很明显,看着在我的按摩下舒服的直哼哼的信,我真有些哭笑不得。
给他做完了全身放松,我又用上了些安神的手法,像抹颞呀,振耳呀,这些手法可以让他休息的好一些,明天比试的时候能有更好的状态。
名词解释: 抹颞:用两手拇指罗纹面,紧按两侧鬓发处,由前向后往返用力抹,约30次左右,酸胀为宜。
振耳:用两手掌心紧按两耳,然后做快速有节奏地鼓动,约30次左右。
第 23 章
第二天的交流日依旧很精彩,信异军突起战胜了所有前来挑战的对手,包括东石的阿屿。他们俩可以说是不打不相识,一场战斗过后对彼此的实力都很佩服,两个人是心心相惜,最后居然成为了朋友,挺不可思议的吧,我也是这么认为的,可惜世界呀,它就是这么的神奇。
随着交流日的结束,这次集会也落下了帷幕,东石部落在交换日和狩猎日的出色表现获得了大家的认可,明年集会的东道主依然是他们。
信可以说是这次集会最大的一匹黑马,可惜个人的力量是无法与集体相抗衡的,我们有些遗憾的接受了亚军的位置。
在东道主确定下来的第二天一早,我们就收拾好东西准备向东石的人们告别,走的时候阿屿带着人送了我们好远的一段路,临别的时候还特意对信说要他明年的集会一定要来参加,他还想和信好好的在比一场。
信点头答应了,在往回赶路的时候我明显的感觉到他很兴奋,就有些不解的问到:“那什么屿向以挑战就那么让你高兴?”
信侧过头微笑的对我说:“是阿屿,他人不坏的,就是有些傲脾气,对朋友是很好的,而且能被别人当成对手看,你不觉得这是件很荣幸的事吗?”
我想想也是,有竞争才能有进步嘛,独孤求败不是那么好当的,这就难怪他那么高兴了,毕竟人生能有一对手,也是件值得庆幸的是。
经过了几天的赶路,我们回到了部落,在公堂里长老们将换回来的东西都清点了一下,确定没什么遗失了就叫来了各个村子的首领,让他们把属于自己村子的那一份领回去,然后大家就地解散,随着各自的首领,带着村